体が重い、季節ごとに風邪をひく、偏頭痛、腰痛、便秘、冷え症 、過食・拒食、やる気が出ない、すぐにイライラし怒ってしまう。 。。ストレスは日常生活にじわじわと影響を与えます。ストレスが かかるとき、脳の中では何が起こっているのか。心の中はどんな状 態になっているのか、身体症状を改善し、ストレスを減らすにはど うしたら？最新の脳科学、心理学を通してストレスのからくりを知 り、アートセラピーを使った心のデトックスをします。 ストレスと上手に付き合い、人生をより「楽」に「楽しく」生きる 方法を一緒に学んでみませんか？
講師：丹治邦和（脳科学者）、丹治揚子（アートセラピスト）
日時：4月28日（土）10：30～12：00
会場：あいあいパーク（〒665-0881 兵庫県宝塚市山本東2－2－1）
定員：18名
参加費：1,500円
主催：脳HOW
申し込み方法 ：yokotanji@hotmail.com まで氏名、連絡先、
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